Équi coaching
L’Equi coaching est une approche de développement personnel, avec comme médiateur le cheval.
Elle permet la mise en évidence des
compétences personnelles et relationnelles
des protagonistes.
Intelligence émotionnelle, ancrage,
évolution dans le contexte
professionnel… le cheval mettra
le sabot sur vos points à regarder !
- Confiance en soi
- Présence
- Lâcher prise
- Gestion des émotions (écoute, acceptation, compréhension)
- Lâcher prise
- Présence
- Confiance en soi
- Coexistence
- Cohésion
- Ecoute et communication
- Organisation
- Constitution d’un projet commun
- Capacité à convaincre
- Construction de relations de confiance
Concrètement comment ça se passe ?
Il y aura un ou des équidés, vous en explorateur, le ou la thérapeute/facilitateur.ice en créateur.ice de situations, garant.e de la sécurité de chacun des protagonistes, iel observera avec bienveillance, en soutien et force de propositions si besoin.
Ensuite… le trio évolue vers où il doit aller !
Témoignage
Accompagnée par Frédérique, je me retrouve au milieu des chevaux. Je suis terrorisée.
Frédérique me propose d’explorer d’avantage.
Frédérique m’a guidée et j’ai traversé mes peurs et j’ai fini par les lâcher.
J’ai ressenti beaucoup d’apaisement.
Frédérique a une approche douce, rassurante, bienveillante.
J’ai aussi adoré le temps que Frédérique m’a laissé pour dire au revoir troupeau.
Frédérique a une présence juste, discrète, protectrice, elle était à mon rythme.
Très bon moment, je recommande.
-B.
en séance d'Equi-Coaching
